lunes, 5 de diciembre de 2016

Objetivo a corto/medio plazo


  • Objetivo
Mejorar la condición física
  • Compromiso
Para salir a correr varios días a la semana contaré con algún amigo que venga conmigo todos los días para que sea mas ameno y menos aburrido.
  • Obstáculos
Un obstáculo puede ser para ello el clima
  • Desarrollo del plan y evaluación
Ir a correr de lunes a jueves 1 hora como mínimo de lunes a jueves intentando llevar un ritmo constante para parar lo menos posible. Se irá de poca distancia a mas distancia cada vez para así poder medir y controlar el progreso, 
  • Feed-back
Una vez valla evolucionando la condición física, se vería y mejoraría la técnica de carrera.



Resultado de imagen de running

viernes, 2 de diciembre de 2016

Objetivos encaminados a la recreación y disfrute personal

- Objetivo general

  • Aprender y desarrollar actividades en el medio acuático.
- Objetivo específicos
  • Desarrollar la inmersión; 
Sumergiéndonos en el agua jugando al juego de buscar las anillas.
  • Desarrollar la flotabilidad;
Cogemos aire y hacemos "la bomba" en el agua y vamos expulsando el aire poco a poco hasta hundirnos al fondo.
  • Desarrollar y mejorar la técnica de nado;
Practicaremos la técnica de nado a Crol haciendo juegos de velocidad o relevo.


Resultado de imagen de juego de las anillas acuaticas

martes, 22 de noviembre de 2016

Preguntas de Metodología

1. ¿Qué es la enseñanza?

a) La principal característica de la educación.
b) Conjunto de métodos y técnicas que permiten la transmisión de conocimientos.
c) Es lo que realiza el profesor con la intención de educar.
d) A y C son ciertas.

2. ¿Qué tipos de enseñanzas existen?

a) Autodidáctica, Informal, formal y sistemática.
b) Autodidáctica, cultura general, formal e informal.
C) Planificación, códigos éticos, cultura y social.
d) Social, formal, informal y autodidáctica.

3. ¿Qué es la socialización?

a) Procesos de experimentación con métodos específicos.
b) El propósito de transmitir y conocer recursos para los objetivos.
c) Es la principal característica de la enseñanza.
d) Atender a todos los individuos de la clase.






jueves, 10 de noviembre de 2016

Película duelo de Titanes

 “Duelo de Titanes” 

Resumen

En la película todos los miembros del equipo aceptan parte de su libertad e intereses individuales hacia un objetivo común, sabiendo que es la mejor forma de conseguir lo propuesto, (GANAR) respetando al máximo la dignidad de las personas, en un deporte en el que se combina el trabajo en equipo, la fuerza, estrategia, velocidad, precisión y coraje sin duda como es el Fútbol Americano.

1.  Debilidades

 Los factores ambientales en el proceso de integración del equipo son entre ellos el racismo, la desigualdad, las actitudes adoptadas ante el entorno… Juzgan el valor de un ser humano no por su individualidad, si no por su pertenencia a una determinada raza.

 2.  Las características del entrenador Boone (negro) que lo hicieron un líder

Era una persona con mucha firmeza en sus decisiones, seguro de sí mismo, el respeto que se ganó de los jóvenes, tenía objetivos claros en su vida que en ese caso era hacer al equipo campeón y que era un ejemplo para todos, debido a su gran valentía y responsabilidad en su trabajo.

 3.  Las estrategias que utilizó el entrenador Boone para integrar al equipo fueron:

Que tenían que compartir habitación en un campamento al que llevaron a todos juntos (tanto a blanco como a negros) y tenían que preguntarle cada uno de los jóvenes a otro sobre su vida lo que les gustaba hacer, su familia, etc. Para que se fueran conociendo, mezclarse los negros con los blancos, sin importar la distinción de raza, los condicionaba con más trabajo sino convivían unos con otros.

 4.  Las actitudes/acciones del entrenador Yoast que contribuyeron a la integración del equipo:


Siempre tuvo una actitud positiva, que motivaba a los jugadores, siempre a pesar de no coincidir en algunas decisiones con Boone, nunca se puso en su contra y formaron un buen equipo que les sirvió de ejemplo a los jugadores y nunca discriminó ni hizo ninguna distinción entre los negros y blancos , tratando a todos por igual.






miércoles, 26 de octubre de 2016

Coach Carter


Coach Carter




El personaje principal es educador, que utiliza sus habilidades de entrenador para educar a sus jugadores tanto en la vida como en el deporte. Toma un grupo de chavales desunidos y que discuten entre ellos por cualquier cosa y los convierte en un equipo de alto rendimiento a nivel estatal. El entrenador se enfocó en los fundamentos y en la corrección de errores.

Formación de atletas y preparación para la vida

Educa para la vida a través del deporte. Ser mejores que otros no les permite hacer lo que deseen. Todo atleta debe tener su complemento de educación. Para ello hace filmar a los jugadores un contrato en el cual esta detallado lo que va a llevar a cabo y con que condiciones.
Inicia la formación de los atletas basándose en la mejora de sus condiciones físicas, luego la defensa y finalmente el ataque. El entrenador construye bases sólidas y los motiva a ser ganadores.

El entorno social y el proceso de enseñanza-aprendizaje

El entorno social es un barrio complejo, con drogas, armas, robos... El entrenador se enfrenta a un grupo de jóvenes presumidos sin conciencia de su realidad y que se escudan el deporte para cometer actos no debidos o hacer presión social para que otros realicen también dichos actos. Los jóvenes solo piensan en el deporte y manipulan a sus padres, familiares y amigos pensando en que la filosofía del entrenador Carter está equivocada.
El entrenador cambia sus hábitos de vestimenta al uso de chaqueta y corbata para ir a los partidos. Las victorias hacen que los jugadores se suban en una nube que los desconcentra y los lleva a cometer errores como, escapando a una “fiesta”, con drogas, alcohol, mujeres, etc. Una celebración errónea, como estrellas de un “geto” dando autógrafos.
 La prensa y el entorno social presionan por el cambio en las medidas disciplinarias. El entrenador recibe insultos de los padres y vecinos y hasta amenazas en su negocio. Uno de los jugadores decidió irse del equipo y tirar por la mala vida del barrio y casi roza la muerte, sufriendo por la muerte de su amigo y es entonces cuando se da cuenta de lo que realmente quiere hacer el entrenador con ellos y va en su busca y recibe apoyo del entrenador que le cambia la vida. Demuestra que a pesar de las circunstancias, es un ser humano y lo primero es el bienestar de sus jugadores, no importándole cuantas veces discutan o desobedezcan.

Relación educación-deporte

Según su filosofía el deporte tiene como fundamento la parte académica: notas y condiciones académicas mínimas. Demostrando que pueden lograr becas universitarias, basándose en el rendimiento académico. Sin embargo padres de familia, profesores y hasta la directora del colegio no creen en los contratos y su rigurosidad. Existen roces y retos entre el entrenador y la directora, pero este no cede ante las presiones.
Conversa con maestros y no recibe el apoyo requerido. Descubre que el Indice de aprovechamiento académico en Richmond es el más bajo, ya que sólo el 50% se gradúan y casi todos suelen ser chicas. Uno de los mejores jugadores no sabe leer bien. Esto lleva al entrenador a iniciar la ejecución de las consecuencias debido a los resultados de los informes académicos, obligándolo a tomar una decisión drástica de cerrar el gimnasio para entrenamientos y partidos.
Algunos de los estudiantes comienzan a hacer conciencia sobre su rendimiento académico y del concepto de “Atleta Estudiantil”. El entrenador busca medios para motivar a los muchachos para que estudien, demostrándoles que la combinación de habilidades académicas y deportivas abre puertas a futuro.
Su drástica decisión lo lleva a una junta de consejo; en donde padres y profesores se quejan de Carter y logran terminar con la clausura del gimnasio y así forzar la renuncia de Carter.  
Los estudiantes no están de acuerdo con la renuncia y deciden estudiar en el gimnasio en apoyo al entrenador. Los estudiantes deciden terminar lo que Carter inició y descubren que su miedo más profundo es su destino, ese miedo a brillar por luz propia. Así que los jugadores se ponen las pilas para alcanzar la meta académica y retoman el deporte y se muestran los resultados positivos: becas universitarias e invitación al torneo estatal.

Filosofía de Coach Carter

El deporte inspira para una vida, para convertirse en un ganador, basado en disciplina y rigurosidad se crea conciencia de los valores fundamentales de un equipo que trabajo fuerte, corrige errores, y que poco a poco va notando sus resultados.
Carter demuestra que el sistema académico está diseñado para el fracaso, para no graduarse, y no ir a la universidad. Les muestra que tienen dos caminos a escoger: el deporte como disciplina académica o la cárcel. Les pide mirar sus vidas, la de sus padres y preguntarse si desean algo mejor.
El entrenador les pide jugar su juego y no el del rival, dando todos lo mejor de cada uno. A pesar de la derrota final, Carter reconoce que jugaron como campeones, que nunca se rindieron, siempre con la frente en alto, y que lograron vencer ese miedo de alcanzar la victoria interna. Carter se muestra orgulloso de sus jugadores que pasaron de niños a hombres, de vagos a estudiantes y que al final reciben el debido reconocimiento de familiares, entrenador y profesores.       

Valores a través del deporte

Disciplina
Familia
Compromiso
Respeto
Puntualidad
Escuchar con atención
Aprender de los demás
Confianza y lucha por tus metas
Toma de decisiones y sus consecuencias
Unión de grupo y solidaridad
Evitar la burla y la humillación a los demás.
Proyección o visión como personas
Humildad para pedir una disculpa
No darse por vencido






Definitivamente es una película que nos enfoca como educadores, que a través del deporte podemos lograr grande cosas.



miércoles, 12 de octubre de 2016

¿Utilizarías la misma metodología para entrenar chicos y chicas en grupos separados?


¿Utilizarías la misma metodología para entrenar chicos y chicas en grupos separados?

En cuanto al método de entrenamiento que podemos utilizar para entrenar chicos o chicas podemos utilizar el mismo, siempre y cuando tengamos en cuenta las limitaciones de dicho grupo y adaptándolo a esas limitaciones grupal.
Dependiendo de la edad del grupo que vallamos a entrenar tenemos que tener en cuenta distintos aspectos. En cuanto a su edad, cuando son mas pequeños podemos formar un grupo y entrenarlos todos juntos por igual hasta la edad de desarrollo, debido a que las niñas suelen desarrollar antes que los niños, pero una vez ya desarrollados debemos de separarlo y trabajar sus características específicas al nivel acorde con sus condiciones físicas para obtener tu alto rendimiento.





miércoles, 28 de septiembre de 2016

Sesión de metodología. Juegos

Juego individual

·         Nombre: Carreras de Saco
·         Material: Sacos o cuerdas, y conos para delimitar el campo.
·         Objetivo: Mejorar tiempo de reacción y coordinación.
·         Duración: Entre 5 y 10 minutos.
·         Descripción: Los participantes alineados y colocados cada uno en una calle, con los pies introducidos en el saco y agarrado con las manos, tiene que salir saltando con los pies juntos hasta la línea de meta. El primero que llegue gana.

·       Variante: A falta de sacos, colocamos la cuerda en la planta de los pies y tensamos con las manos y saltamos con los pies juntos hasta la línea de meta.




Juego colectivo

·         Nombre: Desactiva la bomba
·         Material: 1 cono y cuerdas, más todo lo disponible alrededor.
·         Objetivo: Fomentar la imaginación y la cooperación.
·         Duración: Indefinido, hasta que consigan desactivar la bomba.
·     Descripción: Se dividirán los participantes en grupos, los cuales cada uno dispondrán de un círculo con su cono central. Mediante su imaginación y el material disponible en el entorno tendrán que llegar al cono sin moverlo de su sitio y sin tocar el círculo central desactivando la bomba.
·         Variante: Colocamos una pelota encima del cono, los participantes intentaran coger el cono sin caerse la pelota.



Juego de niños

·         Nombre: El dado
·         Material: Cono para delimitar el espacio.
·         Objetivo: Mejorar la agilidad mental y fomentar la cooperación.
·         Duración: 5 – 10 minutos.
·    Descripción: Delimitamos zonas con conos formando cuadrados. Los participantes se dividirán en grupos de 6 y cada grupo se colocará en un cuadrado.
Para comenzar el juego el grupo se deberá colocar en línea en una de las rectas del cuadrado esperando a que el profesor diga un número, cuando esto ocurra deberán de colocarse dentro del cuadrado o bien utilizando las esquinas de forma que representen el número que el profesor indique tal cual aparece en el dado.




Juego para adultos

·         Nombre: Explotar el globo
·         Material: Globos.
·         Objetivos: Desarrollar la habilidad.
·         Duración: De 10-15 min.
·    Descripción: Colocados por parejas y cada una con un globo, una persona de la pareja deberá colocarse el globo en la zona del cuerpo que indique el profesor y la otra persona de la pareja deberá explotarle el globo a su compañero sin utilizar las manos. La última pareja que quede con globo, gana.




Juego para ancianos

·         Nombre: La estatua musical
·         Material: Radio y usb con música.
·         Objetivos: Cooperación y compenetración.
·         Duración: De 5-10 min.
·       Descripción: Por parejas, los participantes deben de bailar al ritmo de la música hasta que esta pare, una vez parada la música deben de quedarse quietos sin moverse como estatuas. La pareja que se mueva, quedará eliminada. El último que quede gana.




Juego de interior

·         Nombre: Abecedario
·         Material: Bancos.
·         Objetivos: Presentar y colaborar.
·         Duración: De 5-10 min.
·  Descripción: Todos los participantes se pondrán de pie en unos bancos de forma aleatoria, preferiblemente los bancos pegados a la pared para evitar situaciones de peligro. Una vez estén todos colocados se les explicará en que consiste el juego. Deberán de ordenarse alfabéticamente, sin tocar el suelo y ayudándose para pasar de un extremo a otro según la inicial de su nombre.




Juego para exterior

·         Nombre: Guerra de globos de agua
·         Material: Globos pequeños.
·         Objetivos: Mejorar la habilidad.
·         Duración: Indefinido.
·        Descripción: Los participantes cogen en sus manos globos de agua, y se colocan aleatoriamente por el espacio. Los participantes deberán lanzarse los globos de agua intentando que los globos impacten con los contrincantes. El último participante que quede sin mojar, ganará.




Juego para bosques

·         Nombre: Busca el tesoro
·         Material: Mapa, brújula y tesoro.
·         Objetivos: mejorar la orientación.
·         Duración: Hasta encontrar el tesoro.
·         Descripción: Este juego podemos hacerlo por parejas o por grupos, según el número de alumnos que se disponga. Su finalidad es buscar el tesoro con la ayuda de los mapas y la brújula, siguiendo una serie de pistas que estarán indicadas en el mapa. Gana la primera pareja o el primer grupo que encuentre el tesoro.













lunes, 26 de septiembre de 2016

¿Es educativo el deporte?

El deporte nos ayuda en el desarrollo de los valores educativos a través de la práctica deportiva, ya que para muchos jóvenes es una de las principales fuentes que contribuyen en su educación.
El deporte en edad escolar se suele usar con el fin de sociabilizar un poco mas a los niños de su misma edad y semejantes características. De tal forma que se aprende, también nos podemos divertir a la misma vez e interactuar mas con los compañeros con la NO descriminación de ninguno de los compañeros evitando el individualismo y fomentando la colaboración de todos para un mismo fin.
Cuando somos pequeños aprendemos de lo que vemos y especialmente por eso siempre hay que tener respeto en los deportes y transmitírselos a los niños.

Al hablar de los valores que la práctica deportiva puede transmitir debemos diferenciar entre los valores;

Solidaridad, tolerancia, respeto, colaboración, superacion y la mejora de la condicion fisica entre muchos otros.

Cuando somos pequeños aprendemos de lo que vemos y especialmente por eso siempre hay que tener respeto en los deportes y transmitirselos a los niños,